2009年2月22日 星期日

挑戰單日 80 KM----永康新營一日遊



自從入手公路車之後,因為一直覺得騎乘的姿勢還有調整的空間,所以距離大多控制在 20~40 KM,這樣一來不至於太過酸痛而回不了家,也可以約小妞一起出門吹吹風曬曬太陽,不過後來有一次嘗試從永康到七股(60K)後就開始產生信心,開始覺得單日百K 好像沒這麼難,於是就翻開地圖,找找看有沒有平地 80-100K 的路線,拿著尺畫阿畫的決定從永康出發,到新市火車站前進入 台19甲線 道,往北到新營接上 台19線道 ,才從 台19 回到永康,估計里程約80 出頭,而途中會走走停停拍照紀錄加上計劃經過佳里時吃中飯休息,所以全程預計六個小時完成,這也是測試自己的體能是否能參加四月舉辦的 4/11雲嘉南百K春季自我挑戰賽,可是沒想到當天卻遇到了我的運動生涯中第二次悲劇.

當天因為前一晚三點多才睡,所以早上多休息了一下,等到準備好出發時已經 10:50 左右了,還好是不冷的冬天,所以不考慮帶外套,只掛著 MP3 就出發了,一路上一直在回憶姿勢的正確性加上進入新市與善化市區時道路比較小,必須與汽車爭道,全神管注下沒有想到要拍照,所以就沒有照片紀錄了.

路上有經過善化國中,突然意識到都沒有照相,所以趕快補一張.


下一個目的是麻豆,距離 ? KM.
突然想起大學時曾經跟鱷魚王的女兒聯誼過,不過失聯了,
她老公或男友如果不聽話不知道會不會被拿去餵鱷魚...


這是今天遇到的第一座陸橋-麻善大橋,心裡突然在想為什麼不是善麻大橋?清交小徑跟交清小徑不是爭了很多年了嗎,這座橋會不會當初也有爭了一下,還是誰出錢維護的說的算?不知道.


離開善化市區後有一段路沒注意到跑過頭,竟然往渡子頭騎過去,還好有發現路上的標誌換成 [171] 趕快回頭找路,照片是找到正確的路時回頭照的.


接下來就是一整條路的空曠加沒有車,也就越騎心情越好!
到了下營經過一間 7-11,看看前方無止盡的未來,決定先下車休息一下,想起高中時有個學姊嫁到這邊來,可惜今天是正常上班日,而且我喘口氣馬上就又要上路,所以還是放棄打電話給他的念頭.


這是今天遇到的第二座陸橋,看起來過去應該就是新營了,距離回程起點不遠了!


我心目中新營市的路標,因為這間廟在地圖上有看到,而且旁邊就是圖書館,相當好記.
這邊也有間 7-11,不過目前還不累,所以只有在路邊喝些水拍些照片就上路了.



到達新營沒多久後就到了回程的起點-->台19線道


回頭看看來時路-->台19甲


台19 線道上的起點, 從這邊開始往南出發!


台19線道穿越很多農田,騎在路上心情會不自覺得很好,不過我在這一段路發現了一個很糟糕的事情,因為有一點想要練體力跟腳力,所以整趟路除非逆風,不然都是盡可能維持在 30km/h, 所以其實心臟一直都在急速跳動的狀態,也許是因為聽著 MP3 吧,耳朵裡完全聽不到身體裡心跳的聲音,握上把和停下來照相的時候會突然發現身體很喘加一點點腿軟,可是只要是握著下把騎車,完全感覺不到心臟跳的很急很用力,也感覺不到腿軟,於是乎就會一腳一腳不斷的努力踩下去,發現這件事後就在想,我如果不定時休息檢查身體狀態,會不會突然心臟衰竭...

還好我有安全到家,然後我開始想要找心跳計了...

這是回程最後一座陸橋,忘記它叫什麼橋了,不過我在這座橋發生了本日最高速 42 km/h


橋跨越的是曾文溪,好像是台灣最長的河流.


路邊經過學甲鎮


我要往左,佳里鎮


佳里鎮到了.
其實肚子從學甲那邊就已經開始在叫了,只是想說到佳里再吃,不過騎到這邊突然想要乾脆回到永康再吃好了.
騎到這邊的時候摸了一下額頭,發現滿滿一層鹽巴,跟鹽巴的份量比起來心裡直覺覺得水好像喝太少了.


照片是西港鄉公所前的 7-11,在離開佳里後沒多久就後悔了,沿途就告訴自己,下一個便利商店一定要停下來補水補熱量,因為早上出門帶的水加運動飲料只有 1200 cc,也就是這段路讓我體驗到人生的第二次悲劇-中暑,上次中暑是因為發燒還跑去打籃球,結果回家上吐下瀉,這次還好只有一點點類似貧血的頭昏,我猜是血糖過低了,所以看到這間 7-11 時除了感動還是感動!
這次的經驗讓我決定再增加一項配備-水袋背包.


我的補充品,兩個御飯團加一瓶水.
其實應該買巧克力的,這樣才能真正增加血糖濃度,不過米飯對我有極大的誘惑,加上剩下約十公里就到家了,就決定買想吃的,而不是有用的.
那罐水還沒到永康就被我喝完了,到家後又喝了半罐水加一瓶運動飲料(1200cc),身體真的是鬧水荒了.


把身上的寶特瓶給一個阿婆換來的統一發票兌獎單.


這邊是海寮派出所,照片裡那條路過去可以直接到南科,還蠻近的.


後來就往還在蓋的歷史博物館方向走去,接到永康,到家.

回到家後發現有一點無力加昏眩,判斷應該是中暑了,水分攝取太少.
下次要避免這個情況發生才是.


本日里程共計 79.9 KM
出發時間:10:50
到達時間:15:15
中途吃飯約 20 分鐘
騎乘時間約 4 hr

心得:三月前還要再來一次

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